妊娠【助産師執筆】妊娠中・妊婦さんの冷えにおすすめのハーブ3選
妊娠中は新陳代謝が増し、暑いと感じる妊婦さんが多くいますが、逆に冷えを強く感じる妊婦さんも多数います。身体が冷えると様々な不調が生じやすくなるため、温めることがとても大切です。自宅で簡単に出来る妊婦さんの冷え対策や飲み物を助産師がご紹介します。
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妊娠【助産師執筆】妊娠中・妊婦さんにジンジャーティーがおすすめの理由
妊娠中のつらい「吐き気」。スーパーでよく見かける「ジンジャー（しょうが）」には吐き気を和らげる働きがあると言われています。妊婦さんでも安心！しかも簡単に出来るジンジャーの飲み方を助産師ハーバリストが教えます。
妊娠【助産師執筆】便秘の妊婦さんにおすすめのお茶やハーブティー5選
妊婦さんの便秘に役立つハーブティー（お茶）・飲み物を助産師ハーバリストがご紹介します。便秘が起こる原因や便秘に役立つハーブの種類、飲み方などを徹底解説しています。ぜひ便秘で苦しんでいる妊娠中の妊婦さん、ぜひ参考にしてくださいね。
母乳つまり【助産師執筆】母乳が出すぎ！困った時にオススメのハーブティー
母乳の悩みは千差万別です。1,000人のママがいたら悩みも1,000通り。助産師×ハーバリストが母乳が出過ぎ、溢れて困っているママにオススメのハーブティーをご紹介します。
妊娠【助産師執筆】妊娠中の貧血におすすめハーブ3選！数値・症状まとめ
妊娠中・妊婦の貧血におすすめなハーブティーについて助産師がまとめました。また貧血の症状、数値、妊娠中の貧血が出産や産後に及ぼす影響などを解説しています。
ハーブティーを飲む際に気をつけること【助産師執筆】ハーブティーってノンカフェイン？妊娠中は飲んでも大丈夫？
妊婦さんにおすすめのハーブティー。ミネラルや栄養素を豊富に含むハーブですが、「全てのハーブティーにカフェインは含まれていないの？」と心配になる妊婦さんもいるのではないでしょうか？またカフェイン以外にも妊娠中にハーブティーを飲む際は気をつけないといけないことがあります。助産師×ハーバリストが解説します。
妊娠【助産師執筆】妊婦さんにペパーミントがオススメの理由
爽快な香りでリフレッシュやリラックスに役立つハーブ「ペパーミント」。実は妊娠中に大活躍します。助産師ハーバリストが妊娠中のペパーミントの使い方について解説しています。
妊娠【助産師執筆】妊娠中・妊婦さんは禁忌・避けるべきハーブティー
ハーブティーは何百種類もありますが、妊娠中・妊婦さんに禁忌と言われているハーブがたくさんあります。なぜ飲んではいけないのか？、ハーブティーを飲む時に気をつけること！どれくらいなら飲んでもいいの？などの疑問を助産師ハーバリスト（ハーブ専門家）が徹底解説しています。
妊娠【助産師執筆】フェンネルは妊娠中の妊婦さんは飲んでも大丈夫？
スパイスやハーブティーとして使われているハーブ「フェンネル」。とても薬効が高いハーブであり、産後はとても大活躍してるハーブですが、妊娠している妊婦さんは飲んでも大丈夫か？助産師ハーバリストがまとめました。
アロマを使う時の注意【助産師執筆】陣痛・出産に役立つおすすめなアロマ
出産をサポートするのに役立つアロマですが、間違った使い方をするととても危険です。正しい使い方を学んで、ぜひあなたの大切な出産に役立ててください。きっとあなたの大切な出産をサポートしてくれる心強い味方になること間違いなし！