妊娠中の方へオススメ記事です。
妊娠【助産師執筆】フェンネルは妊娠中の妊婦さんは飲んでも大丈夫？
スパイスやハーブティーとして使われているハーブ「フェンネル」。とても薬効が高いハーブであり、産後はとても大活躍してるハーブですが、妊娠している妊婦さんは飲んでも大丈夫か？助産師ハーバリストがまとめました。
ハーブティーを飲む際に気をつけること【助産師執筆】妊婦さんが夏にハーブティーを飲む時に注意すること
ハーブティーは妊娠中におすすめの栄養を豊富に含んでおり、妊婦さんにオススメなのですが、夏は特に飲む時に注意が必要です。助産師ハーバリストがなぜ注意が必要か？妊娠中の水分補給におすすめのお茶をご紹介します。
妊娠【助産師執筆】妊娠中・妊婦さんにおすすめのハーブティー
妊娠すると「どんな飲み物を飲んだらいいのかな？」と飲み物やお茶で悩む妊婦さんが多いと思います。多少のカフェインは大丈夫と聞いていても、お腹の赤ちゃんのことを考えると出来ればノンカフェインの飲み物がおすすめです。 ハーブティーは基本的にノンカフェインな物が多く、妊婦さんにおすすめです。 しかし、妊娠中には禁忌のハーブも多く悩む妊婦さんも多くいます。 助産師ハーバリストが妊娠中でも安心なハーブティーをご紹介いたします。
ハーブティーを飲む際に気をつけること【助産師執筆】つわり・吐き気軽減におすすめなハーブ2選
つわり・吐き気におすすめなハーブティーをご紹介！また飲み方についても徹底解説しています。つわりや吐き気で悩んでいる妊婦さんは是非どうぞ！
妊娠【助産師監修】便秘の妊婦さんにおすすめのお茶やハーブティー5選
妊婦さんの便秘に役立つハーブティー（お茶）・飲み物を助産師ハーバリストがご紹介します。便秘が起こる原因や便秘に役立つハーブの種類、飲み方などを徹底解説しています。ぜひ便秘で苦しんでいる妊娠中の妊婦さん、ぜひ参考にしてくださいね。
ハーブティーを飲む際に気をつけること【助産師執筆】ハーブティーってノンカフェイン？妊娠中は飲んでも大丈夫？
妊婦さんにおすすめのハーブティー。ミネラルや栄養素を豊富に含むハーブですが、「全てのハーブティーにカフェインは含まれていないの？」と心配になる妊婦さんもいるのではないでしょうか？またカフェイン以外にも妊娠中にハーブティーを飲む際は気をつけないといけないことがあります。助産師×ハーバリストが解説します。
妊娠【助産師執筆】妊娠中・妊婦さんにジンジャーティーがおすすめの理由
妊娠中のつらい「吐き気」。スーパーでよく見かける「ジンジャー（しょうが）」には吐き気を和らげる働きがあると言われています。妊婦さんでも安心！しかも簡単に出来るジンジャーの飲み方を助産師ハーバリストが教えます。
妊娠【助産師執筆】妊婦さん・妊娠中はレモングラスを飲んでもいいの？
ネットでは妊婦さんはレモングラスを飲んではいけない！と書いてあるのをよく見かけます。けれど、それは真実なのか？について助産師ハーバリストが最新情報を交えて解説しています。
妊娠【助産師ハーバリスト執筆】妊婦さん・妊娠中のカモミール飲用について
ネットでは「妊婦 カモミール」、「妊娠 カモミール」で調べると、妊婦さんの妊娠中のカモミール飲用は禁忌！と書かれていることがほとんどです。しかし、実際に妊婦さんが妊娠中にカモミールを飲んでいいのか、助産師ハーバリストがまとめました。
妊娠【助産師執筆】妊婦さんにペパーミントがオススメの理由
爽快な香りでリフレッシュやリラックスに役立つハーブ「ペパーミント」。実は妊娠中に大活躍します。助産師ハーバリストが妊娠中のペパーミントの使い方について解説しています。