妊娠

【助産師執筆】妊婦さん・妊娠中はレモングラスを飲んでもいいの?

ネットでは妊婦さんはレモングラスを飲んではいけない!と書いてあるのをよく見かけます。けれど、それは真実なのか?について助産師ハーバリストが最新情報を交えて解説しています。
妊娠

【助産師執筆】妊娠中・妊婦さんは禁忌・避けるべきハーブティー

ハーブティーは何百種類もありますが、妊娠中・妊婦さんに禁忌と言われているハーブがたくさんあります。なぜ飲んではいけないのか?、ハーブティーを飲む時に気をつけること!どれくらいなら飲んでもいいの?などの疑問を助産師ハーバリスト(ハーブ専門家)が徹底解説しています。
出産

【助産師執筆】ラズベリーリーフティーは安産におすすめ?いつから?効果は?

臨月におすすめな飲み物、安産に役立つハーブティーを助産師ハーバリストがご紹介!一日何杯飲めばいいの?安産に役立つハーブの効果効能、飲み方、禁忌なども合わせてご紹介しています。臨月に入ったらぜひ読んでください。
妊娠

【助産師執筆】妊娠中の貧血におすすめハーブ3選!数値・症状まとめ

妊娠中・妊婦の貧血におすすめなハーブティーについて助産師がまとめました。また貧血の症状、数値、妊娠中の貧血が出産や産後に及ぼす影響などを解説しています。
妊娠

【助産師執筆】妊婦さんにペパーミントがオススメの理由

爽快な香りでリフレッシュやリラックスに役立つハーブ「ペパーミント」。実は妊娠中に大活躍します。助産師ハーバリストが妊娠中のペパーミントの使い方について解説しています。
妊娠

【助産師監修】便秘の妊婦さんにおすすめのお茶やハーブティー5選

妊婦さんの便秘に役立つハーブティー(お茶)・飲み物を助産師ハーバリストがご紹介します。便秘が起こる原因や便秘に役立つハーブの種類、飲み方などを徹底解説しています。ぜひ便秘で苦しんでいる妊娠中の妊婦さん、ぜひ参考にしてくださいね。
妊娠

【助産師執筆】フェンネルは妊娠中の妊婦さんは飲んでも大丈夫?

スパイスやハーブティーとして使われているハーブ「フェンネル」。とても薬効が高いハーブであり、産後はとても大活躍してるハーブですが、妊娠している妊婦さんは飲んでも大丈夫か?助産師ハーバリストがまとめました。
ハーブティーを飲む際に気をつけること

【助産師執筆】妊婦さんが夏にハーブティーを飲む時に注意すること

ハーブティーは妊娠中におすすめの栄養を豊富に含んでおり、妊婦さんにオススメなのですが、夏は特に飲む時に注意が必要です。助産師ハーバリストがなぜ注意が必要か?妊娠中の水分補給におすすめのお茶をご紹介します。
各種ハーブの飲み方・効能

マテ茶の効果効能・味・栄養・カフェインは?妊婦は飲んでも大丈夫?

飲むサラダと呼ばれるマテ茶。鉄やカルシウム、ミネラルなど豊富に含むカフェイン含有ハーブです。脂肪を燃焼する効果やアンチエイジングなどさまざまな薬効を持つのが特徴です。飲み方や味、栄養、効果をまとめました。
妊娠

【助産師執筆】妊娠中・妊婦さんにおすすめのハーブティー

妊娠すると「どんな飲み物を飲んだらいいのかな?」と飲み物やお茶で悩む妊婦さんが多いと思います。多少のカフェインは大丈夫と聞いていても、お腹の赤ちゃんのことを考えると出来ればノンカフェインの飲み物がおすすめです。 ハーブティーは基本的にノンカフェインな物が多く、妊婦さんにおすすめです。 しかし、妊娠中には禁忌のハーブも多く悩む妊婦さんも多くいます。 助産師ハーバリストが妊娠中でも安心なハーブティーをご紹介いたします。
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