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妊娠

【助産師監修】妊婦さんの便秘におすすめのお茶やハーブティー5選

妊婦さんの便秘に役立つハーブティー(お茶)・飲み物を助産師ハーバリストがご紹介します。便秘が起こる原因や便秘に役立つハーブの種類、飲み方などを徹底解説しています。ぜひ便秘で苦しんでいる妊婦さん、読んでください。
ハーブティーを飲む際に気をつけること

【助産師執筆】妊娠中の貧血におすすめのハーブ3選!味や飲み方を解説

妊婦の貧血におすすめなハーブティーについて助産師がまとめました。また貧血の症状、数値、妊娠中の貧血が及ぼす影響などを解説しています。
産後

産後太りが止まらない!産後太りにおすすめのハーブティー

赤ちゃんを産んだのに体重が戻らない!母乳をあげているのに体重が減らない!悩んでいるママは多いのではないでしょうか。そんなママへ毎日むりなく続けられる方法をご紹介します。
ハーブティーを飲む際に気をつけること

【助産師執筆】妊婦さんにペパーミントがオススメの理由

爽快な香りでリフレッシュやリラックスに役立つハーブ「ペパーミント」。実は妊娠中に大活躍します。助産師ハーバリストが妊娠中のペパーミントの使い方について解説しています。
母乳つまり

【助産師執筆】母乳のつまり・しこり予防に役立つ飲み物

お正月は特に母乳のつまり・しこりで悩む方が多くなります。高熱が出たり、赤く腫れたり、激痛がしたら病院に行く必要がありますが、まずは乳腺炎にならないように自分でケアすることが大切です。母乳のつまり・しこり予防におすすめの飲み物を助産師が教えます。
母乳出ない

【助産師執筆】母乳育児・母乳分泌におすすめな食べ物・ハーブ3選

母乳が出なくて悩んでいるママにおすすめの食べ物や飲み物は助産師ハーバリストがご紹介します。飲み方や飲んではいけないものまで徹底解説しています。
妊娠

【助産師執筆】妊娠中に禁忌・飲んではいけないハーブ

妊娠中に禁忌のハーブ、なぜ飲んではいけないのか?、ハーブティー飲用時の注意点などについて、助産師ハーバリスト(ハーブ専門家)が徹底解説しています。
出産

【助産師執筆】臨月におすすめな飲み物・安産に役立つハーブティーをご紹介!

臨月におすすめな飲み物、安産に役立つハーブティーを助産師ハーバリストがご紹介!一日何杯飲めばいいの?安産に役立つハーブの効果効能、飲み方、禁忌なども合わせてご紹介しています。臨月に入ったらぜひ読んでください。
ハーブティーを飲む際に気をつけること

【助産師執筆】つわり・吐き気軽減におすすめなハーブ2選

つわり・吐き気におすすめなハーブティーをご紹介!また飲み方についても徹底解説しています。つわりや吐き気で悩んでいる妊婦さんは是非どうぞ!
未分類

【助産師執筆】妊娠中・妊婦さんの冷え対策におすすめの飲み物

顔や上半身は暑いけど、意外にお腹や下半身が冷えている妊婦さんはとても多いです。お腹や下半身が冷えるとお腹が張りやすくなったり、お産が進まなくなったり、いいことは少しもありません。助産師が妊婦さんの冷え対策におすすめの飲み物をご紹介します。
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