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母乳つまり

【助産師執筆】母乳のつまり・しこり予防に役立つ飲み物

お正月は特に母乳のつまり・しこりで悩む方が多くなります。高熱が出たり、赤く腫れたり、激痛がしたら病院に行く必要がありますが、まずは乳腺炎にならないように自分でケアすることが大切です。母乳のつまり・しこり予防におすすめの飲み物を助産師が教えます。
母乳出ない

【助産師執筆】母乳育児・母乳分泌におすすめな食べ物・ハーブ3選

母乳が出なくて悩んでいるママにおすすめの食べ物や飲み物は助産師ハーバリストがご紹介します。飲み方や飲んではいけないものまで徹底解説しています。
出産

【助産師執筆】臨月におすすめな飲み物・安産に役立つハーブティーをご紹介!

臨月におすすめな飲み物、安産に役立つハーブティーを助産師ハーバリストがご紹介!一日何杯飲めばいいの?安産に役立つハーブの効果効能、飲み方、禁忌なども合わせてご紹介しています。臨月に入ったらぜひ読んでください。
ハーブティーを飲む際に気をつけること

【助産師執筆】つわり・吐き気軽減におすすめなハーブ2選

つわり・吐き気におすすめなハーブティーをご紹介!また飲み方についても徹底解説しています。つわりや吐き気で悩んでいる妊婦さんは是非どうぞ!
アロマを使う時の注意

【助産師執筆】母乳を減らす・止めるのに役に立つお茶・ハーブティー

母乳の悩みは千差万別です。1,000人のママがいたら悩みも1,000通り。助産師×ハーバリストが母乳を減らす、止めるのに役に立つハーブティーをご紹介します。
妊娠

【助産師ハーバリスト執筆】妊婦さん・妊娠中のカモミール飲用について

ネットでは「妊婦 カモミール」、「妊娠 カモミール」で調べると、妊婦さんの妊娠中のカモミール飲用は禁忌!と書かれていることがほとんどです。しかし、実際に妊婦さんが妊娠中にカモミールを飲んでいいのか、助産師ハーバリストがまとめました。
ハーブティーを飲む際に気をつけること

【助産師執筆】フェンネルは妊娠中の妊婦さんは飲んでも大丈夫?

スパイスやハーブティーとして使われているハーブ「フェンネル」。とても薬効が高いハーブであり、産後はとても大活躍してるハーブですが、妊娠している妊婦さんは飲んでも大丈夫か?助産師ハーバリストがまとめました。
アロマを使う時の注意

【助産師執筆】産後・授乳期にアロマを使う時の注意点

産後の心身を癒やすのにアロマはとてもおすすめですが、特に出産直後や新生児と一緒の時の使用には注意が必要です。助産師が産後にアロマを使用する時の注意点を解説しています。
妊娠

【助産師執筆】妊婦さん・妊娠中はレモングラスを飲んでもいいの?

ネットでは妊婦さんはレモングラスを飲んではいけない!と書いてあるけれど、それは真実なのか?について助産師ハーバリストが最新情報を交えて解説しています。
各種ハーブの飲み方・効能

ローズヒップティーとは?味・飲み方・効果・効能・注意点を解説!

女性に人気のローズヒップティー。どんな味か、また期待出来る効果は?おすすめの飲み方は?飲むときに注意することは?妊婦さんが気をつけることなどをまとめました。
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