妊娠【助産師ハーバリスト執筆】妊婦さん・妊娠中のカモミール飲用について
ネットでは「妊婦 カモミール」、「妊娠 カモミール」で調べると、妊婦さんの妊娠中のカモミール飲用は禁忌！と書かれていることがほとんどです。しかし、実際に妊婦さんが妊娠中にカモミールを飲んでいいのか、助産師ハーバリストがまとめました。
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妊娠【助産師執筆】妊娠中・妊婦さんのむくみにおすすめの飲み物・お茶
妊娠中のマイナートラブルで多い「むくみ」。妊娠に伴う生理的なものと分かっていてもつらいもの。助産師ハーバリストが妊娠中・妊婦さんの浮腫みに役立つ飲み物・お茶をご紹介します。
各種ハーブの飲み方・効能ローズヒップティーとは？味・飲み方・効果・効能・注意点を解説！
女性に人気のローズヒップティー。どんな味か、また期待出来る効果は？おすすめの飲み方は？飲むときに注意することは？妊婦さんが気をつけることなどをまとめました。
出産【助産師執筆】安産に役立つ「ラズベリーリーフ」飲み方・効果を解説
昔から助産師やハーバリストが出産の時に使用していた、安産のハーブ「ラズベリーリーフ」。出産の痛みを和らげたり、出血を少なくしたり、産後の身体の回復を促したりする働きがあると言われています。 正しい飲み方をして、出産に備えましょう。
産後【助産師執筆】産後太り・産後ダイエットにおすすめのハーブ・お茶
赤ちゃんを産んだのに体重が戻らない！母乳をあげているのに体重が減らない！悩んでいるママは多いのではないでしょうか。そんなママへ毎日無理なく続けられる方法をご紹介します。
妊娠【助産師執筆】妊娠中・妊婦のリラックスにおすすめの飲み物・ハーブティー
妊娠するとホルモンの影響や運動量の低下、心配や不安でぐっすり眠れなかったり、なかなか寝付けなかったりする妊婦さんが多くいます。マタニティライフを快適に楽しく過ごすために、妊娠中・妊婦さんのリラックスにおすすめのハーブティーを助産師ハーバリストが解説します。
各種ハーブの飲み方・効能たんぽぽ茶が肝臓や母乳にいいって本当？味や効果効能をまとめました
道端でよくみかける「たんぽぽ」には隠された素晴らしい効果・効能がたくさん！肝臓や母乳にいいってきくけど本当？今日はたんぽぽ茶、ダンディライオンの効果効能、味、注意すべきこと、どんな人におすすめかまちめてみましｔ。
母乳出ない【助産師執筆】母乳育児・母乳分泌におすすめな食べ物・ハーブ3選
母乳が出なくて悩んでいるママにおすすめの食べ物や飲み物は助産師ハーバリストがご紹介します。飲み方や飲んではいけないものまで徹底解説しています。
アロマを使う時の注意【助産師執筆】産後・授乳期にアロマを使う時の注意点
産後の心身を癒やすのにアロマはとてもおすすめですが、特に出産直後や新生児と一緒の時の使用には注意が必要です。助産師が産後にアロマを使用する時の注意点を解説しています。
ハーブティーを飲む際に気をつけること【助産師執筆】妊娠中・妊婦さんがカモミール飲んでしまった！大丈夫？
妊娠中・妊婦さんがカモミールを飲んでしまったら？ネットには妊娠中禁忌と書かれているけれど大丈夫なのか？心配ですよね。助産師ハーバリストが妊娠中・妊婦さんのカモミールについて詳しく解説します。