ハーブティーを飲む際に気をつけること

【助産師執筆】フェンネルは妊娠中の妊婦さんは飲んでも大丈夫?

スパイスやハーブティーとして使われているハーブ「フェンネル」。とても薬効が高いハーブであり、産後はとても大活躍してるハーブですが、妊娠している妊婦さんは飲んでも大丈夫か?助産師ハーバリストがまとめました。
アロマを使う時の注意

【助産師執筆】産後・授乳期にアロマを使う時の注意点

産後の心身を癒やすのにアロマはとてもおすすめですが、特に出産直後や新生児と一緒の時の使用には注意が必要です。助産師が産後にアロマを使用する時の注意点を解説しています。
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【助産師執筆】妊娠中・妊婦さんの冷え対策におすすめの飲み物

顔や上半身は暑いけど、意外にお腹や下半身が冷えている妊婦さんはとても多いです。お腹や下半身が冷えるとお腹が張りやすくなったり、お産が進まなくなったり、いいことは少しもありません。助産師が妊婦さんの冷え対策におすすめの飲み物をご紹介します。
妊娠

【助産師執筆】つわり・吐き気軽減におすすめなハーブ2選

妊娠初期のつわり・吐き気におすすめなハーブティーをご紹介!また飲み方についても徹底解説しています。つわりや吐き気で悩んでいる妊婦さんは是非どうぞ!
妊娠

【助産師ハーバリスト執筆】妊婦さん・妊娠中のカモミール飲用について

ネットでは「妊婦 カモミール」、「妊娠 カモミール」で調べると、妊婦さんの妊娠中のカモミール飲用は禁忌!と書かれていることがほとんどです。しかし、実際に妊婦さんが妊娠中にカモミールを飲んでいいのか、助産師ハーバリストがまとめました。
妊娠

【助産師執筆】妊婦さん・妊娠中はレモングラスを飲んでもいいの?

ネットでは妊婦さんはレモングラスを飲んではいけない!と書いてあるけれど、それは真実なのか?について助産師ハーバリストが最新情報を交えて解説しています。
各種ハーブの飲み方・効能

ローズヒップティーとは?味・飲み方・効果・効能・注意点を解説!

女性に人気のローズヒップティー。どんな味か、また期待出来る効果は?おすすめの飲み方は?飲むときに注意することは?妊婦さんが気をつけることなどをまとめました。
各種ハーブの飲み方・効能

たんぽぽが肝臓や母乳にいいって本当?味や効果効能をまとめました

道端でよくみかける「たんぽぽ」には隠された素晴らしい効果・効能がたくさん!肝臓や母乳にいいってきくけど本当?今日はたんぽぽ茶、ダンディライオンの効果効能、味、注意すべきこと、どんな人におすすめかまちめてみましt。
各種ハーブの飲み方・効能

マテ茶はダイエットにおすすめ?妊婦は大丈夫?味・効果・栄養をまとめました

飲むサラダと呼ばれるマテ茶。鉄やカルシウム、ミネラルなど豊富に含むカフェイン含有ハーブです。脂肪を燃焼する効果やアンチエイジングなどさまざまな薬効を持つのが特徴です。飲み方や味、栄養、効果をまとめました。
ハーブティーを飲む際に気をつけること

【助産師執筆】妊婦さんにペパーミントがオススメの理由

爽快な香りでリフレッシュやリラックスに役立つハーブ「ペパーミント」。実は妊娠中に大活躍します。助産師ハーバリストが妊娠中のペパーミントの使い方について解説しています。
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